Cursos de preparación al parto

La mujer que se prepara para dar a luz debería tener un gran conocimiento de sí misma y de su cuerpo. Por eso, es importante, en la medida en que sea posible, ser la protagonista del parto y no sufrirlo de manera pasiva.

Entre otros, es uno de los objetivos de las clases de preparación al parto. Todos los cursos no son iguales, claro está, y dependerán de la matrona o la persona que los imparta. Generalmente, será entre los meses 7 y 8 de embarazo.

En cualquier caso, todos los cursos prevén tres momentos, distribuidos de manera diferente.

Una parte informativa, en la que se tratan temas como el desarrollo del feto y las técnicas de control de su salud. También la interpretación de las señales que envía el bebé a la madre, la descripción de las diferentes fases del parto y las indicaciones básicas para asistir al bebé una vez haya nacido.

Los cursos también cuentan con una parte práctica. En ella se enseñan técnicas de respiración, ejercicios para fortalecer los músculos…Según que técnica se ala elegida se puede realizar hasta ejercicios acuáticos.

Por último, otra parte es la teórico-psicológica donde las mujeres intercambian sus experiencias personales.

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