Existen enfermedades tratables que pueden afectar a tu fertilidad. Algunas de ellas son comunes y, sin embargo, pocas mujeres las conocen. Una de ellas es el Síndrome de Asherman, una enfermedad caracterizada por la presencia de adherencias intrauterinas (tejido cicatrizado), que hace que las paredes anterior y posterior de la matriz o el útero se peguen. Esta adhesión puede ser total o parcial, y según lo pegadas que estén las paredes puede tener diferentes grados de gravedad. Cuanto más pegadas están, mayor es la gravedad del síndrome.

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El síndrome de Asherman se produce cuando el útero sufre un trauma y la herida no se cura bien, produciéndose cicatrices en la pared uterina. La causa más común es un raspado o legrado que se hace a la paciente después de un aborto espontáneo, un aborto voluntario o una hemorragia después de un parto o cesárea. También puede suceder que un dispositivo intrauterino cause una infección que lleve a la adhesión intrauterina, e incluso una tuberculosis genital, en aquellos países en que la tuberculosis está poco controlada, puede provocarlo.

El síntoma más común es tener menstruaciones irregulares, con poco sangrado o incluso sin ningún sangrado, lo cual se conoce como amenorrea. Las mujeres que padecen amenorrea pueden sentir dolor durante las reglas menstruales debido a que las adherencias no dejan que los coágulos de sangre salgan del cuerpo de la matriz.

Otra de sus manifestaciones es que las mujeres que lo padecen pueden sufrir abortos espontáneos al principio del embarazo porque se produce la fertilización, pero al estar las paredes del útero pegadas, el embrión no puede implantarse. La infertilidad es un síntoma común del síndrome de Asherman.

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOQ,) es una condición que afecta a entre un 10% y 15% de las mujeres en el mundo, y que se caracteriza por provocar una serie de problemas de salud, entre los que se encuentran las dificultades para concebir.

La causa principal de este trastorno está en desequilibrio hormonal relacionado principalmente a las hormonas sexuales. Quienes lo padecen experimentan menstruaciones irregulares y dolorosas, como también exceso de vello en el cuerpo, acné, sobrepeso e incluso propensión a la diabetes.

Si bien el SOQ dificulta que quienes lo sufren logren un embarazo exitoso, no lo impide. Una vez que sus síntomas están bajo control, algo que se hace con un tratamiento hormonal a base de ciertos tipos de anticonceptivos orales y fármacos para prevenir diabetes, las pacientes están en condiciones de intentar el quedar embarazadas.

Quienes sufren de SOQ no tienden a ovular mes a mes, algo que complica sus posibilidades de quedar embarazadas. Muchas veces un tratamiento de fertilidad para ayudar con la producción y liberación de óvulos puede ser útil, pero se requiere de la supervisión y cuidados de un profesional en el área. Si eso falla, siempre se puede recurrir a la fertilización in Vitro.

Es importante señalar que el tener SOQ aumenta las posibilidades de complicaciones durante la gestación, por lo que es ideal acudir a un obstetra con experiencia en casos de Síndrome de Ovario Poliquístico.

Lo importante es la paciencia, quizá la gestación demore en ocurrir y cuando se logre requiera una serie de medidas de prevención especiales, pero todo esfuerzo valdrá la pena cuando el sueño de convertirse en madres se haga realidad.

Imagen: De mujer

La inseminación intrauterina es un método frecuentemente usado en parejas infértiles. Consiste en la introducción del semen en el útero a través de una cánula especial para mejorar las probabilidades de embarazo.

Está indicada en aquellos casos en los que hay una dificultad y/o impedimento para el pasaje de espermatozoides a través del cuello uterino , ya sea por alteraciones en la calidad del semen, mal moco cervical, inconvenientes en la relación sexual, y/o incompatibilidad entre los espermatozoides y el moco cervical. La inseminación intrauterina puede ser también útil en casos de alteraciones ovulatorias, ya que éstas se corrigen mediante tratamientos hormonales y la inseminación se realiza cercana a la ovulación.

Esta suma de procedimientos de inducción de ovulación más inseminación ha probado su eficacia de tal forma que actualmente se realizan en parejas que presentan esterilidad sin causa aparente .Ya que la inseminación intrauterina se basa en la capacidad de los espermatozoides en fertilizar al óvulo en el aparato genital femenino, es indispensable que las trompas sean permeables.

También resulta útil la inseminación intrauterina en casos de endometriosis leve . Esta es una afección que se caracteriza por la aparición de endometrio fuera del útero. A estas parejas con endometriosis leve suele tratárselas igual que a las parejas con esterilidad sin causa aparente. La experiencia muestra que la inseminación no es efectiva en casos de esterilidad masculina severa (en cantidad o calidad), ni en mujeres con trompas de Falopio dañadas.

La congelación de ovocitos y su posterior maduración in vitro podría constituir una solución para salvaguardar la fertilidad de las mujeres de hoy en día.

Se trata de una conclusión alcanzada por el Dr. Eleuterio Hernández, miembro del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y director de la clínica de reproducción asistida Madrid-FIV.

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De acuerdo con el especialista, la técnica de la congelación de ovocitos representaría una alternativa a la donación de ovocitos, de manera que las mujeres podrían recurrir a sus propios óvulos a la hora de concebir un hijo.

Otra de las ventajas de esta nueva técnica de reproducción asistida, además de la conservación de la identidad genética de la futura madre, es la eliminación del riesgo de sufrir abortos y malformaciones congénitas, fruto de una edad avanzada de la mujer en el momento de la fecundación.

Asimismo, la técnica de congelación y maduración de ovocitos es beneficiosa para las mujeres jóvenes que vayan a ser sometidas a tratamientos de quimioterapia o de radioterapia, tras los cuales sus ovarios resultarían dañados. Actualmente, esta técnica es legal en otros países y sus resultados están, como mínimo, al mismo nivel que los de otros métodos de fecundación en su fase de experimentación.

La científica argentina Alejanda Baretta defiende que consumir determinados alimentos en abundancia y reducir otros puede ayudar a las mamás a concebir una niña. No está científicamente demostrado, pero…

Estos cambios en la alimentación deben hacerse un tiempo antes de la fecundación, para modificar el metabilismo de la mujer y hacerlo más receptivo a los espermatozoides X.

Cualquier modificación de la dieta de este tipo debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

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• Leche o yogur natural. Cuatro porciones (una porción equivale a 125 ml o a media taza).
• Cereales. Tres porciones (una porción equivale a una rebanada de pan de 30 gramos o bien a 125 gramos de sémola, arroz o pasta). Pan, pasta y arroz debe ser sin sal.
• Verduras o legumbres. Dos porciones a elegir entre espárragos cocidos (1/4 de taza), achicoria (media taza), lechuga (media taza), guisantes frescos a voluntad. Están prohibidas las legumbres en conserva o congeladas, menestras precocinadas y patatas.
• Fruta. Tres porciones a elegir entre piña en lata (dos rodajas), cerezas (media taza), frambuesas y fresas congeladas o en almíbar (media taza), naranjas y mandarinas (a voluntad), pomelo.
• Pescado o carne. Una porción (que equivale a 30 gramos) a elegir entre buey, cordero, ternera, cerdo, conejo y pescado.
• ALIMENTOS PROHIBIDOS: sal, cebolla, apio, cubitos de caldo, pepinillos encurtidos, miel, soja, cacao, azúcar no refinado, biscotes, embutidos variados, salchichas, carne en conserva, sardinas en lata, almejas, cangrejos.

No te preocupes demasiado si llevas unos meses intentando conseguir un embarazo. En cambio, te conviene pedir cita al especialista si la espera se prolonga desde hace más de un año o año y medio. Consulta también al ginecólogo si tienes más de 32 años, llevas varios meses sin regla o tienes antecedentes de abortos, dolor pélvico, endometriosis… Bajos recuentos de espermatozoides y problemas testiculares o de próstata son razón suficiente para una visita del hombre al urólogo

Para la mujer: Si tienes antecedentes de reglas irregulares o dolorosas, dolor pélvico, endometriosis, enfermedad pélvica inflamatoria, abortos repetidos… pide cuanto antes una cita al especialista. También te conviene hablar con el médico si tienes más de 32 años.

Para el hombre: Si tu recuento de espermatozoides es bajo o tienes un historial de problemas testiculares, de próstata o sexuales (por ejemplo, disfunción eréctil), considera también la visita al médico.

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Si una pareja no consigue un embarazo en un tiempo razonable (tras 12 o 18 meses manteniendo relaciones sexuales frecuentes y sin protección), debe consultar al médico. Ginecólogo, urólogo o el médico de familia pueden estudiar el caso e indicar un tratamiento o derivarlo a alguna clínica especializada o a otro especialista.
Algunas parejas acumulan más de una causa de esterilidad. Por eso, el médico comenzará con un estudio de de posibles problemas en ambos miembros de la pareja.
Antes de comenzar con las pruebas, necesitará estar al tanto de los hábitos sexuales de la pareja y, en su caso, indicará los cambios que estime conveniente (señalando días, frecuencia, etc…)
Es importante saber que las pruebas pueden prolongarse durante meses (a menudo hay que esperar a ver el efecto de distintos tratamientos). También, algunas de las pruebas pueden resultar incómodas. Aunque se consiguen muchos embarazos, el éxito nunca está totalmente garantizado.