El destete

Cuando tu bebé deja de mamar y obtiene toda su alimentación de otras fuentes que no sean tu pecho, se considera que está destetado. Los bebés también se destetan del biberón, pero normalmente este término se emplea cuando se deja de dar el pecho.
El destete, cuando se produce a instancias de la madre, normalmente requiere mucha paciencia y puede llevar tiempo, dependiendo de la edad del bebé y de su adaptación a la nueva situación. La experiencia es diferente en cada caso.

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El destete es un largo adiós, emocional, a veces doloroso, y liberador al mismo tiempo. Pero no quiere decir que ello suponga el fin de la intimidad que tú y tu bebé habéis establecido durante la lactancia. Simplemente significa que hay que sustituir el pecho con otra forma de alimentación y con nuevas actividades que mantengan el vínculo entre vosotros dos. Si le has dado el pecho para calmarlo a menudo, busca otros medios de hacer que se sienta bien. Puedes leerle un libro, cantar juntos o jugar en la calle, por ejemplo.

Tú eres quien mejor puede decidirlo y no tienes por qué fijar un plazo a menos que los dos estéis preparados. El Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda que se dé el pecho de forma exclusiva durante seis meses y continuar dando el pecho, junto con comidas complementarias, hasta los dos años de edad. No importa lo que digan tus amigos, familiares o incluso extraños: no existe un plazo apropiado o equivocado para el destete. Si tú sientes que ha llegado el momento, es así.

Los adolescentes y el “sexting”

Si antes a los 13 años recién comenzábamos a dejar las muñecas y con timidez mostrábamos interés en el sexo opuesto, hoy el asunto se adelante y adquiere ribetes sexuales de manera temprana. Las chicas y chicos están mas desinhibidos, lo que no sólo deriva en una precocidad sexual, sino que en la perdida del pudor, hecho que se puede observar en una nueva moda entre los jóvenes. Se trata del llamado “Sexting.”

sexting Derivado de la combinación en ingles de las palabras “Sex (sexo)” y “Texting (textos”,) describe a la práctica usual del envío de imágenes intimas tomadas con las cámaras de los teléfonos móviles, las que en la mayoría de los casos está acompañada de textos provocativos.

En los Estados Unidos un 20% de los chicos entre 13 y 17 años declaró haber enviado fotografías de carácter sexual por e-mail o su teléfono móvil, hecho que ha derivado al traspaso entre los jóvenes de los contenidos que estaban hechos para un solo destinatario, a otros chicos e incluso la Internet.

El año pasado se conoció el caso de una adolescente que se cometió suicidio luego que una foto de ella mostrando sus senos fuese difundida en su escuela, lo que le valió fuertes burlas que finalmente le llevaron a una fuerte depresión con los efectos ya nombrados.

Es misión de los padres el educar a los chicos de ambos sexos en la práctica de un pudor sano, indicándoles que hoy en día nada es privado y cualquier foto, vídeo o incluso mensaje, pueden ser interceptado, compartido e incluso publicado para ser visto por millones de personas en la red, pasando a ser una posible víctima de pedófilos.

Es necesario que el adulto se involucre en las actividades que los adolescentes realizan en Internet y con sus aparatos móviles, monitoreando de manera cercana su participación en redes sociales, grupos o mensajería móvil. No es necesario ser un guardián castigador, pero si un orientador que proteja a los chicos de predadores sexuales y acciones para las que aún no están preparados.

Imagen: Tecnonoticia

Seguridad Vial para embarazadas

Cuando estamos embarazadas, a veces, suele ser un poco más complicado el conducir y la seguridad es una de las cosas más importantes que debemos tener en cuenta no sólo por nuestra vida sino por la vida de nuestro pequeño que aún no ha nacido.

En caso de accidente de tráfico o de un frenazo brusco, un adulto tiende a ser impulsado hacía delante de modo que podemos hacerle daño al pequeño si nos doblamos de tal modo o comprimimos el vientre produciéndole lesiones que pueden ser muy graves.

Es por eso que el uso del cinturón es de lo más importante de lo que debemos tener consciencia y no dejar nunca para el último momento. Actualmente existen cinturones de seguridad especiales para embarazadas que no comprimen el vientre sino que pasan por debajo del mismo dejando “cierta libertad” al vientre para que no sufra daños.

Los expertos nos aconsejan llevar la banda superior del cinturón entre los senos y la parte inferior del cinturón por debajo del abdomen, a la altura de las ingles. De hecho, esto mismo podríamos hacerlo con nuestro cinturón normal pero puede ser más incómodo e incluso provocar distracciones con tal de poner el cinturón en su sitio.

También, cuando estamos embarazadas, nos cansamos más, por lo que los viajes largos hay que planificarlos de modo que no se conduzca demasiado tiempo sin descansar a menudo.

Y por supuesto, dejar un espacio mayor entre el volante y el asiento, de modo que no estemos muy pegadas al volante, cosa que puede ser una gran desventaja, por ejemplo, en el uso del airbag (una de las cosas que no debemos desactivar porque puede reducir el daño en caso de colisión).

Para cantar y bailar

A los niños y niñas les encantan las canciones y los bailes. Por eso, la colección de Cantajuegos es un elemento imprescindible para que nuestros hijos e hijas se diviertan cantando, bailando y aprendiendo. A través de varios volúmenes, Cantajuegos ofrece las canciones de toda la vida acompañadas de divertidas coreografías.

Todo nació en la mente de un argentino que hizo mil copias del primer ‘cantajuego’ y lo regaló por las tiendas. A su página web empezaron a llegar las peticiones. Querían más temas pues el distribuido por las tiendas ya se lo sabían.

Una discográfica se fijó en ellos y ahora lideran las listas de los DVD más vendidos. Pero no sólo en diferido triunfan, ya que sus actuaciones en directo son todo un espectáculo.

Entre los temas más conocidos está el ‘Arca de Noé’, ‘El tallarín’…

Todo un descubrimiento para los y más pequeñas.

Ayuda a tus mellizos a desarrollar el lenguaje

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Los gemelos o mellizos demoran más que los niños nacidos en partos únicos en desarrollar su lenguaje, debido a que en gran cantidad de casos generan una especie de idioma con códigos que le sirve para comunicarse con su hermano o hermana, dejando de lado al resto de la familia o comunidad.

Existen métodos para ayudar a los mellizos a desarrollar de mejor forma sus aptitudes de comunicación. No por ello debemos separarle de su hermano ni impedirles utilizar sus códigos.

Es importante hablarles todo el tiempo. Describe las actividades que estés haciendo por más que sólo sea limpiar la mesa o poner sal en la comida. El uso de palabras y composición de oraciones les ayudará.

Trata de que tus niños estén en compañía de otros pequeños. El exponerse a interactuar con niños que no sean su mellizo, será un importante aliciente para integrarse al lenguaje común de los chicos.

No permitas que te respondan con gruñidos ni cedas ante pedidos que no desarrollen. Pídeles que verbalicen lo que desean, que usen palabras, no importa si no pronuncian de manera perfecta.

En cada relación de mellizos, siempre uno será el dominante y tomará el papel de “representante” del otro, quien quedará más rezagado en su desarrollo ya que su hermano estará encargado de las comunicaciones. Si un chico pide algo para los dos, preocúpate en preguntarle también al otro qué es lo que desea, pidiendo que lo verbalice.

Conversa con ellos, espera sus respuestas y no les interrumpas, aunque sea para corregirles. La práctica hace al campeón y lo mismo se aplica para el lenguaje de tus hijos.

Enséñale a aceptarse tal y como es

Llegados a una edad, niño y niñas pueden comenzar a sentirme a disgusto con su aspecto físico. ¿Por qué soy tan bajita? ¿Por qué me salen granos? ¿Por qué estoy más gordo que mis amigos?

La sociedad en la que vivimos, rodeada de estereotipos y dependiente de la imagen en muchas ocasiones no ayuda. Es más, puede el niño o la niña se sienta todavía más frustrada.

Por eso, es importante que el padre y la madre hablen con ellos y ellas y les enseñen o aconsejen cómo sentirse bien. Lo primero es aprender a aceptarse tal y como se es. Los estereotipos que vemos en televisión no corresponden con la realidad.

En cualquier caso, siempre podemos mejorar nuestro aspecto con sencillos trucos o cuidándonos un poquito más. Pero hay que tener claro que no existen trucos mágicos para conseguirlo y que para los y las menores, la pubertad no llega al mismo tiempo.

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Una dieta equilibrada y algo de ejercicio es algo vital para todas las personas. Ayudará a vernos mejor y a paliar problemas de sobrepeso. Una visita a la peluquería o algo de ropa nueva puede aliviar una pequeña crisis momentánea.

Al igual que las personas adultas, los niños y las niñas están más seguros de si mismos cuando se sienten bien física y psíquicamente. En cualquier caso, hay estudios que demuestran que personas con sobrepeso y de estatura más bajita de lo normal tienen la misma cantidad de amigos que personas ‘estándar’.